Kandidaat Melissa (19) aan het woord

'Ik zit al best lang niet zo goed in mijn vel. Een paar maanden geleden ben ik begonnen met Fit via Fa-Brik. Ik had sinds de basisschool niet meer gesport, dus ik vond het best spannend. Gelukkig gaat het trainen supergoed. Ik merk dat mijn hoofd er leeg van wordt.'

verder lezen

Kandidaat Peter (46) aan het woord

'Sinds twee jaar ben ik mijn oude verslavingen de baas en probeer ik mijn leven over een andere boeg te gooien. Het project Fit via Fa-Brik waar ik vorig jaar mee begonnen ben, helpt me erg. Ik durf weer in contact te komen met mijn lichaam en met andere mensen.'

verder lezen

Personal trainer Richard Hamstra aan het woord

'We proberen echt oog en oor te hebben voor de kandidaten, maatwerk te leveren, en een goede sfeer te creëren met af en toe ruimte voor wat humor. We zien mooie resultaten: toenemend zelfvertrouwen en een groeiende motivatie.'

verder lezen

Fit via Fa-Brik | Over het project

Regelmatig sporten vermindert stress, onrust en angst, en geeft je een betere nachtrust en meer zelfvertrouwen. Met Fit via Fa-Brik willen wij de persoonlijke effectiviteit van onze kandidaten versterken en hen motiveren naar duurzame dagbesteding.

verder lezen